Intimtorna



ALAP Női Tréningek (átl.12 órásak)

Hétköznap indulók:

COOPER Center, Bp. XIII. Lehel u.61
Nov 07.- 14.- 21.-én, 3 csütörtök, 9h-13h 3x4óra

Indul délután is
Nov.07.- 14.- 21.-én 3 csüt. 17h.- 21h.ig ~3x4ó

Majd decemberben is.
Dec.5.- 12.- 19.-én 3 csütörtök 9h-13h ~3x4 óra
Dec.5.- 12.- 19.-én 3 csüt. 17h -21h.ig ~3x 4 óra

Hétvégén indulók

Október 26.-27. 10h- 16h.ig,
v XI.Tétényi út 72/b, Kelenfa Szabadidőközpont

Nov. 09.-10. 9h-15h
XIII.Lehel u.61 COOPER Center

Nov. 23.-24. 10h-16h.ig,
XI.Tétényi út 72/b, Kelenfa Szabadidőközpont

Nov. 30.- Dec. 01 9h-15h.ig
XVI. Arany J. utca 57, Maya Fitness

Dec. 7.-8. 10-16h.ig
XI.Tétényi út 72/b, Kelenfa Szabadidőközpont

Gyakorló óra (60 perc) a MAYA fitnessben XVI.

Ha már végeztél - akár másnál is - Kriston Intim Tornát, abban az estben MINDEN csütörtök 18.30-19.30-ig gyakorló órán vehetsz részt. Bejelentkezés szükséges.

Az egyéni tanfolyamra folyamatosan van lehetőség

Egyéni foglalkozás esetén házhoz megyek. Hétvégéim lefoglaltak. 2-3 óra egy alkalom min. 2 alkalmas és egy hét kihagyással.

Nincs szükség eszközre. Kényelmes öltözet. Elég egy pléd, pokróc, törölköző. Helyre csak annyi kell, hogy a földön ülve, kinyújtott lábbal elférjen.

Folyamatosan induló Kriston Intim Torna alaptréning! Jelentkezés után azonnal indítom a Kriston Intim Torna alaptréninget budán a XI. kerületben, pesten a IV., X., XV., és XVI. kerületben! Személyre szabott időbeosztással és kedvező áron!

KRISTON Intim Torna® Budapesten

A Kriston intimtorna (KIT) egy speciális tréning nőknek, férfiaknak, gyermekeknek. A medence-alapi izmok megerősítésére szolgál. A 33 éves a Kriston Módszer elméleti és gyakorlati tudást biztosít, mely egyaránt alkalmazható megelőzésre, regenerálódásra és gyógyításra. Mint sokan gondolják, nem hüvelytornáról van csak szó hanem főként a következők megelőzésére, valamint regenerálódására ajánlom:

  • menstruációs zavarok
  • nőgyógyászati panaszok
  • aranyér problémák
  • hüvely- és végbél gyengeség
  • inkontinencia (vizeletmegtartási) problémák
  • szülés előtti izmok felkészülése/szülés utáni regenerálódás
  • fogamzásképesség növelése
  • szexuális kultúra fejlesztése
  • orgazmus képesség növelése
  • műtét utáni hólyag-, méh, végbélsüllyedés regenerációja

    FIGYELEM:
    - A KIT Módszer megnevezése: "KRISTON INTIM TORNA®";
    - A KIT Módszer kidolgozójának neve: Kriston Andrea;
    - A KIT Módszer egy magyar módszer;
    - Az ’intimtorna’ Kriston Andrea által megalkotott kifejezés, melyet a Módszer kidolgozója a KRISTON névvel kiegészítve alkalmaz 2004 óta.
    - A "KRISTON INTIM TORNA®, intim torna®" védjegyoltalom alatt álló megjelölés;
    - A KIT Módszert bármilyen életkorban, könnyedén, biztonságosan tudja bárki elsajátítani – feltéve, hogy működőképes ideg-izom kapcsolattal rendelkezik;
    - A tréninghez semmilyen testüregbe helyezett eszközt nem alkalmazunk;
    - A foglalkozásokon nem készülhet hang és képi felvétel csak a KIT Módszer kidolgozójának engedélyével.
    - A KIT alaptréningen részt vett hallgatók, a végén egy Kriston Andrea által készített hanganyagot kapnak az otthoni gyakorlás elősegítésére CD vagy mp3 file formátumban.



     

    Kriston Intim Torna ismertető

 

"A fogmosás sem a beteg fogú embereknek való csupán." (Kriston Andrea)

Content for class "grid_8" id "page3" Goes Here