Mészáros Szilvia Kriston Intim Torna® Tréner

Én sem elsőre fogadtam be...

Tudom, hogy a mai rohanó világban amikor túl sok az információ, az új trendi dolgok és a még több negatív áramlat, akkor nehéz ezek közül kiválasztani a számomra igazán hasznosat. Sokszor tesszük fel magunknak a kérdést: Mire is van szükségem? Mit tud adni nekem? Nem-e valami újabb felesleges dolog?

 

Ki vagyok én?
Mészáros Szilvia. Két gyermekes boldog és egészségtudatos családanya. Hivatalos Kriston Intim Torna® tréner és jóga oktató. Egy pozítív életérzéssel rendelkező nő.... a többit személyesen.

Mit jelent, hogy hivatalos intim torna oktató vagyok?
Elvégeztem a módszer kidolgozója (Kiston Andrea) által tartott tanfolyamot, majd tréner képzőt és minden évben részt veszek a továbbképzéseken. Az országban sokan hívják magukat Kriston Intim Torna trénernek, de kizárólag azok tarthatnak órát, akik rendelkeznek az engedéllyel. A hivatalos KIT trénerek listáját itt tekintheted meg: Kriston Andrea engedéllyel rendelkezo trénerei

Mindennapi életünkhöz hozzátartozik, hogy használjuk a gátizmainkat, csak többnyire nem tudatosan tesszük ezt. Az altesti problémák nem most kezdődtek, de mostanra nyíltabban merünk beszélni róla! Mindig fontosnak tartottam az egészségemet! Ez megnyilvánult a dohányzás leszokásában, mozgásban, táplálkozásban (ímmel-ámmal) stb. Mégis a prűdségem miatt az intim tornát húztam halasztottam míg végül... Ezekről és sok hasznos tudnivalóról is beszélek az intim torna tanfolyamon.


Miután megtapasztaltam az intim torna pozitív hatását, úgy döntöttem, ezt továbbadom másoknak is. 2006 óta hivatalos KIT trénerként élvezettel tartom az Kriston Intim Torna órákat, és a tanfolyamaimon részt vett hálás emberekből táplálkozom! Ezen emberek visszajelzéseiről is hallhatsz a intim torna tanfolyamon! Bár nem interaktívak az intim torna órák, mégis vannak akik szívesen megosztják -van, hogy négyszemközt - tapasztalataikat, problémáikat. Ezen visszajelzésekből, sokat lehet tanulni, biztosan Te is halassz olyan történetet, ami Rád illik.
Igen, most már biztosan kiderült számodra, hogy elmélettel egybekötött gyakorlati intim torna foglalkozásokat tartok. Nők, férfiak és gyermekek egyaránt járnak a tanfolyamokra, külön alkalmak keretében, hiszen az intim torna gyakorlatok minden típusban különbözőek.


"A gátizom is izom. Tehát ha nem fejlesztjük is fejlődik, csak akkor visszafelé." (Kriston Andrea)

Ez elkerülhetetlen! Próbáld ki Te is a módszert a teljesebb élet eléréséhez!
Kattints a jobb oldalon leginkább Rád jellemző típusra és tudj meg többet a módszerről!

Rád jellemző?

Kattins arra, amit már tapasztaltál!

 

intim torna blog mészáros szilvia